正しい食べ方を管理栄養士が伝授「皮のむき方は“うすい線”が目安」 | ORICON NEWS

年中食べられるブロッコリーですが、11月～3月頃と冬が旬の食材です。栄養価が高く、ダイエットの代表的な食材として人気があります。調理の際は、下準備を関連キーワードはありません