乾燥肌対策、防ぐのにおすすめの食べ物は？食材、栄養、レシピをご紹介 - eltha

【1】ビタミンAビタミンAは、粘膜や肌細胞を乾燥から守り強くしてくれる働きが期待できます。食材では、レバー類や緑黄色野菜などに多く含まれています。野菜関連キーワードはありません