老化の最大の原因は糖化！「ビールよりワイン」「ステーキよりしゃぶしゃぶ」老ける人・老け ...

いつまでも若々しくいたい……男女問わず誰しもが願うこと。これまでに生活習慣病の患者20万人以上を診た牧田善二先生は、同じ食材でも“食べ方”“選び方”で、関連キーワードはありません