ジュニアアスリートの海外遠征での食事、事前に準備すべき３つのポイント - アスレシピ

２、不足しやすい食材や栄養素を予測. 食事内容がわかれば、普段の食事と比べて「野菜の量が少なくなりそう」「油の多いメニューが続き関連キーワードはありません