ゴルファーのための食事学「ゴルフの後、これだけは食べちゃダメ！」 - エキサイト

消化の良い食材の代表が、米やうどん、豆腐、白身魚、大根、りんごなどです。 一方消化の悪い食材として、揚げ物や香辛料を豊富に含む料理が挙げられます。関連キーワードはありません