食材は厚揚げ１つ！ ご飯のお供や弁当のおかずに、ひと口サイズの便利メニューを紹介

おでんの具やお酒のおつまみなど、幅広く用いられる食材、厚揚げ。 木綿豆腐の水を切り、揚げて作られている一品は、タンパク質やカルシウムが多く含まれ関連キーワードはありません