風邪予防は食事から！栄養士が実践している免疫力アップのための食べ物 - ELLE

20年、風邪をひいたことがない管理栄養士おすすめの食材や食事メニューの決定版！大切なのは、免疫抗体を作ること、粘膜を強化すること、腸内環境を整える関連キーワードはありません