食材 | KURAGE online

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「 大寒 」 の情報 

【二十四節気の暮らしカレンダー】1月は、手作りカイロと冬の食材で、寒さに負けない身体づくりを

食材の持つパワーで内側から整える. 寒さが最も厳しいといわれている大寒の時期。 冷え対策に体温を上げてくれる食材を取り入れたり、

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