「 お野菜 」 の情報 

玄米と旬のお野菜・フルーツの自家製酵母でパンを焼いています。 その時々で味わいの変化はありますが季節の食材を使う事でその時の自然の恵みを頂け菌たちに

そうめんを使い、スープは鶏ガラスープの素で簡単に！ キムチやキュウリなど、お家にある食材でできるお手軽料理です。アレンジもしやすいのでぜひお好みのお野菜などで

「#おきかえキウイ」は、例えば「お肉は好きだが、お野菜は食べない」という子どもの苦手な食材をキウイに"おきかえる"ことで、無理せず栄養を補う